วิตกกังวลกับวิตกกังวลต่างกันอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ประโยคทั้งสองของคุณถูกต้องและมีความหมายเหมือนกันมาก แต่ถ้าจะพูดถึงเรื่องทั่วๆ ไป ติดทนนาน กังวล , พูดว่าฉัน กังวล เกี่ยวกับตัวคุณ และหากต้องการจะพูดถึงเรื่องใดเรื่องหนึ่งโดยเฉพาะ กังวล ที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์เฉพาะที่กำลังเกิดขึ้นในขณะนี้ (หรือเกิดขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้) คุณสามารถพูดได้ว่า I'm กังวล เกี่ยวกับคุณ.

จึงมีวิตกกังวลในสิ่งเดียวกันหรือไม่?

ตามที่เอช. สตีเฟนส์กล่าว "มีความแตกต่างอย่างมากระหว่าง กังวลและกังวล . NS กังวล บุคคลเห็นปัญหาและ น่ากังวล คนแก้ปัญหา". กังวล : กังวลหรือกังวลเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นจริงหรือที่อาจเกิดขึ้นได้

นอกเหนือจากข้างต้น ความเครียดและความวิตกกังวลแตกต่างกันหรือไม่? ใครๆ ก็สัมผัสได้ ความเครียดและความวิตกกังวล ในคราวเดียวหรืออย่างอื่น NS ความแตกต่างระหว่าง พวกนั้นคือ ความเครียด เป็นการตอบสนองต่อภัยคุกคามในสถานการณ์ ความวิตกกังวล เป็นปฏิกิริยาต่อ ความเครียด . การออกกำลังกายเป็นวิธีที่พิสูจน์แล้วในการลด ความเครียด.

สรุปว่า วิตกกังวลกับวิตกกังวลต่างกันไหม?

กังวล เน้นทางวาจาในขณะที่ ความวิตกกังวล รวมถึงความคิดทางวาจาและจินตภาพ นี้ ความแตกต่าง มีความสำคัญเป็นภาพทางอารมณ์เช่นภาพที่เกี่ยวข้องกับ ความวิตกกังวล กระตุ้นการตอบสนองของหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าความคิดทางวาจาทางอารมณ์ (เช่นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับ กังวล ).

เป็นกังวลความรู้สึก?

กังวล ยังสามารถเป็นบางสิ่งบางอย่างหรือบางคนที่ทำให้คุณอารมณ์เสียหรือวิตกกังวลเช่นคุณ กังวล เหนือคุณภาพของเปลือกพิซซ่า มันสามารถเป็น ความรู้สึก ความเห็นอกเห็นใจ เหมือนตอนที่แม่แสดงออก กังวล มากกว่าความหลงใหลในเปลือกพิซซ่าของคุณ เป็นคำกริยา กังวล หมายถึงเกี่ยวข้องกับบางสิ่งบางอย่าง