คุณสงบสติอารมณ์ได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

คุณอาจรู้สึกโล่งใจจากอาการปวดแผลในกระเพาะอาหารหากคุณ:

1. เลือกอาหารเพื่อสุขภาพ.
2. พิจารณาอาหารที่มีโปรไบโอติก.
3. พิจารณากำจัดนม
4. ลองเปลี่ยนยาแก้ปวด.
5. ควบคุมความเครียด
6. อย่าสูบบุหรี่
7. จำกัดหรือหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์
8. พยายามนอนหลับให้เพียงพอ

นอกจากนี้สิ่งที่ฉันสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดแผล?

โดยทั่วไปแล้ว คนที่มีอาการ แผลพุพองควรใช้ acetaminophen สำหรับขายตามเคาน์เตอร์ บรรเทาอาการปวด . เว้นแต่แพทย์ของคุณจะบอกว่าไม่เป็นไร คุณ ควร ไม่ ใช้ แอสไพริน ไอบูโพรเฟน คีโตโพรเฟน หรือนาโพรเซนโซเดียม หากอะเซตามิโนเฟนไม่ช่วยคุณ ความเจ็บปวด , พบแพทย์ของคุณ

แล้วแผลในกระเพาะจะหายนานแค่ไหน? กระเพาะอาหารไม่ซับซ้อน แผลพุพอง นานถึงสองหรือสามเดือนถึง รักษา อย่างสมบูรณ์. แผลที่ลำไส้เล็กส่วนต้นใช้เวลา ประมาณหกสัปดาห์ถึง รักษา . หนึ่ง แผลในกระเพาะอาหาร ได้ชั่วคราว รักษา โดยไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ แต่เป็นเรื่องปกติสำหรับ an แผลในกระเพาะอาหาร เกิดขึ้นอีกหรือเพื่อคนอื่น แผลในกระเพาะอาหาร ให้ก่อตัวในบริเวณใกล้เคียงถ้าแบคทีเรียไม่ถูกฆ่า

ต่อมาอาจมีคนถามว่า คุณจะรักษาแผลในกระเพาะด้วยวิธีธรรมชาติได้อย่างไร?

7 วิธีรักษาแผลโดยธรรมชาติ

1. หัวหอม. ตุนหัวหอม!
2. โยเกิร์ต. ทุกวันนี้ใครๆ ก็ชื่นชอบโยเกิร์ต และด้วยเหตุผลที่ดี โยเกิร์ตส่วนใหญ่มีวัฒนธรรมที่ออกฤทธิ์ แลคโตบาซิลลัส และไบฟิโดแบคทีเรียม ที่สามารถช่วยย่อยอาหารโดยสร้างสมดุลของแบคทีเรียที่ไม่ดีกับแบคทีเรียที่ดี
3. ลูกประคบน้ำมันละหุ่ง.
4. กะหล่ำปลี.
5. น้ำว่านหางจระเข้.
6. กระเทียม.
7. ชา.

อะไรคืออาหารที่ดีที่สุดที่จะกินเมื่อคุณมีแผลในกระเพาะอาหาร?

อาหาร เช่น โยเกิร์ต มิโซะ กิมจิ กะหล่ำปลีดอง คอมบูชา และเทมเป้ อุดมไปด้วยแบคทีเรีย "ดี" ที่เรียกว่าโปรไบโอติก อาจช่วยได้ แผลพุพอง โดยการต่อสู้กับการติดเชื้อ H. pylori หรือโดยการช่วยให้การรักษาทำงานได้ดีขึ้น