ฉันจะได้รับอาการสะอึกได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

สาเหตุของอาการสะอึก ได้แก่

1. กินเร็วเกินไปและกลืนอากาศพร้อมกับอาหาร
2. การกินมากเกินไป (โดยเฉพาะอาหารที่มีไขมันหรือเผ็ด) การดื่มมากเกินไป (เครื่องดื่มอัดลมหรือแอลกอฮอล์) อาจทำให้ท้องอืดและทำให้เกิดการระคายเคืองของไดอะแฟรมซึ่งอาจทำให้เกิด อาการสะอึก .

เมื่อพิจารณาถึงสิ่งนี้ คุณจะกระตุ้นให้เกิดอาการสะอึกได้อย่างไร

ทริกเกอร์ที่พบบ่อยที่สุดสำหรับอาการสะอึกซึ่งใช้เวลาน้อยกว่า 48 ชั่วโมง ได้แก่:

1. ดื่มเครื่องดื่มอัดลม
2. ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
3. กินมากเกินไป.
4. ความตื่นเต้นหรือความเครียดทางอารมณ์
5. อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงกะทันหัน
6. กลืนอากาศด้วยหมากฝรั่งหรือดูดลูกอม

ต่อมา คำถามคือ อาการสะอึกจะอยู่ได้นานแค่ไหน? สำหรับคนส่วนใหญ่ อาการสะอึก โดยปกติ ล่าสุด ไม่กี่นาทีและไม่เป็นปัญหาทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณ อาการสะอึกสุดท้าย เกินสองวันถือว่าเรื้อรัง พวกเขายังเรียกว่าขัดขืนถ้าพวกเขา ล่าสุด เกินสองวัน แต่สิ้นสุดภายในหนึ่งเดือน

ดังนั้น อาการสะอึกหมายความว่าอย่างไร

สะอึก ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ควบคุมไม่ได้ การหดตัวของกล้ามเนื้อกะบังลม กะบังลมของคุณคือกล้ามเนื้อใต้ปอดของคุณ มันทำเครื่องหมายขอบเขตระหว่างหน้าอกและหน้าท้องของคุณ การกระตุกของไดอะแฟรมแต่ละครั้งทำให้กล่องเสียงและสายเสียงปิดลงอย่างกะทันหัน ส่งผลให้อากาศเข้าสู่ปอดอย่างฉับพลัน

ทำไมแอลกอฮอล์ถึงทำให้คุณสะอึก?

แต่อย่างที่ Gina Sam, M. D. บอก Shape ว่ากำลังดื่ม แอลกอฮอล์ เป็นพิเศษ อาการสะอึก -inducing ตั้งแต่" แอลกอฮอล์ ส่งเสริมกรดไหลย้อนและอาจทำให้ [ระคายเคือง] หลอดอาหาร" ในทางกลับกัน อาจทำให้เส้นประสาทวากัสภายในหลอดอาหารระคายเคือง ซึ่งกระตุ้นให้เกิดความหวาดกลัว อาการสะอึก.