สารบัญ:
![คุณจะฟื้นฟูไตได้อย่างไร? คุณจะฟื้นฟูไตได้อย่างไร?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14186847-how-can-you-restore-your-kidneys-j.webp)
วีดีโอ: คุณจะฟื้นฟูไตได้อย่างไร?
![วีดีโอ: คุณจะฟื้นฟูไตได้อย่างไร? วีดีโอ: คุณจะฟื้นฟูไตได้อย่างไร?](https://i.ytimg.com/vi/uPP-ALQr_Tw/hqdefault.jpg)
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ห้าขั้นตอนการดำเนินชีวิตที่เรียบง่ายสามารถช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีได้
- พักไฮเดรท ดื่มเยอะๆ ของ ของเหลวจะช่วย ไตของคุณ ทำงานได้อย่างถูกต้อง
- กินเพื่อสุขภาพ.
- นาฬิกา ของคุณ ความดันโลหิต.
- อย่าสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- ผอมเพรียวช่วยได้ ไตของคุณ .
ในทำนองเดียวกันคุณสามารถซ่อมแซมไตของคุณได้หรือไม่?
“ถ้าท่อเสียหายก็ สามารถ ได้รับการซ่อมแซม แต่ถ้า NS ความเสียหายรุนแรงพอสมควร NS เนฟรอนอาจถูกทำลายได้ น่าเสียดาย ไตสามารถ งอกใหม่และฟื้นฟูแต่ ไต ไม่สามารถสร้าง nephrons ใหม่ได้ และในบริบทนั้น การฟื้นฟูก็มีจำกัด”
คุณจะย้อนกลับความเสียหายของไตตามธรรมชาติได้อย่างไร? ในการเริ่มต้น ให้ตรวจสอบแปดเป้าหมายด้านอาหารและโภชนาการเมื่อคุณมี CKD ระยะที่ 3:
- นับแคลอรี่ของคุณ.
- กินไขมันชนิดที่เหมาะสม.
- สังเกตอาการคั่งค้าง.
- ลดการบริโภคฟอสฟอรัสของคุณ
- ตรวจสอบระดับโพแทสเซียมของคุณ
- รู้ปริมาณโปรตีนที่คุณแนะนำในแต่ละวัน.
- ลดการบริโภคโซเดียมของคุณ
ในเรื่องนี้ สิ่งที่ดีที่สุดที่จะดื่มเพื่อไตของคุณคืออะไร?
นี่คือสิ่งที่การวิจัยล่าสุดกล่าวถึงสี่เครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพไต:
- ไวน์. ใช่คุณอ่านถูกต้องแล้ว
- น้ำแครนเบอร์รี่. เครื่องดื่มทาร์ตสีแดงนี้ดีสำหรับทั้งระบบทางเดินปัสสาวะและสุขภาพไตของคุณ
- น้ำมะนาวและน้ำมะนาว
- น้ำ.
คุณจะฟื้นฟูภาวะไตวายได้อย่างไร?
รักษาภาวะแทรกซ้อนจนกว่าไตจะฟื้นตัว
- การรักษาสมดุลปริมาณของเหลวในเลือดของคุณ
- ยาเพื่อควบคุมโพแทสเซียมในเลือด
- ยาเพื่อฟื้นฟูระดับแคลเซียมในเลือด
- การฟอกไตเพื่อขจัดสารพิษออกจากเลือดของคุณ