วีดีโอ: ข้อควรระวังในการกลืนคืออะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
อย่ากินหรือดื่มด้วยฟาง กัดคำเล็กๆ เคี้ยวให้ดีก่อน กลืน . หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนสมาธิขณะทานอาหาร ปิดวิทยุและโทรทัศน์ระหว่างมื้ออาหาร อย่าพยายามพูดคุยกับคนอื่นในขณะที่คุณทานอาหาร
นอกจากนี้ การกลืนที่ปลอดภัยคืออะไร?
กลืนปลอดภัย แนวปฏิบัติ รักษาตำแหน่งให้ตั้งตรง (ใกล้ 90 องศามากที่สุด) ทุกครั้งที่รับประทานอาหารหรือดื่ม กินช้าๆ. การกินอาหารครั้งละหนึ่งมื้ออาจช่วยได้เช่นกัน หลีกเลี่ยงการพูดคุยขณะรับประทานอาหารเสมอ เมื่อด้านหนึ่งของปากอ่อนแอ ให้ใส่อาหารเข้าไปในด้านที่แข็งแรงของปาก
รู้ยัง ฉันจะปรับปรุงการกลืนได้อย่างไร? ตัวอย่างเช่น คุณอาจถูกขอให้:
- หายใจเข้าและกลั้นหายใจให้แน่นมาก
- แกล้งบ้วนปากขณะถือลิ้นของคุณกลับให้มากที่สุด
- แสร้งทำเป็นหาวโดยถือลิ้นของคุณไว้ให้ไกลที่สุด
- กลืนแบบแห้ง บีบกล้ามเนื้อกลืนทั้งหมดของคุณให้แน่นที่สุด
รู้ยัง ความทะเยอทะยานทำให้ตายได้อย่างไร?
ความทะเยอทะยาน เกิดขึ้นเมื่อสิ่งแปลกปลอมถูกสูดดมเข้าไปในทางเดินหายใจ สาเหตุ ของ ความตาย รวมถึงการสำลักเนื่องจากทางเดินหายใจอุดตันและการระคายเคืองหรือการติดเชื้อทางเดินหายใจเนื่องจากวัสดุที่สูดดมหรือ ความทะเยอทะยาน โรคปอดบวมซึ่งจะเป็นจุดสนใจหลักของกลุ่มนี้
หลอดดูดทำให้เกิดความทะเยอทะยานหรือไม่?
ความจริงกลยุทธ์การกลืน: หลอดดูด ขับของเหลวเข้าทางหลังปากเร็วขึ้น ดังนั้นบางครั้ง สาเหตุ ปัญหาสำหรับผู้ที่มีอาการกลืนลำบาก การดึงคางชิดหน้าอกปิดทางเดินหายใจสำหรับผู้ป่วยหลายๆ คน แต่สำหรับหลายๆ คนอาจทำให้เรื่องแย่ลงได้จริง ทำให้เกิดความทะเยอทะยาน.