การรักษาครั้งแรกสำหรับกล้ามเนื้อฉีกขาดหรือตึงคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ปริมาณของบวมหรือมีเลือดออกเฉพาะที่ใน กล้ามเนื้อ (จาก ขาด หลอดเลือด) สามารถจัดการได้ดีที่สุด แต่แรก โดยการประคบน้ำแข็งและรักษา กล้ามเนื้อตึง ในตำแหน่งที่ยืดออก สามารถใช้ความร้อนได้เมื่ออาการบวมลดลง

ในทำนองเดียวกัน ต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าที่กล้ามเนื้อฉีกขาดจะหายดี?

เวลาพักฟื้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ สำหรับอาการตึงเล็กน้อย คุณอาจสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ภายใน สามถึงหกสัปดาห์ ด้วยการดูแลบ้านขั้นพื้นฐาน สำหรับสายพันธุ์ที่รุนแรงมากขึ้น การฟื้นตัวอาจใช้เวลาหลายเดือน ในกรณีที่รุนแรง อาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดและกายภาพบำบัด

นอกจากนี้ การปฐมพยาบาลสำหรับความเครียดคืออะไร? การรักษาหลัก (การปฐมพยาบาลเบื้องต้น) สำหรับเคล็ดขัดยอกและความเครียดทั้งหมดคือ ข้าว: การพักผ่อน น้ำแข็ง การบีบอัด และการยกระดับ การเยียวยาที่บ้านอาจรวมถึงการที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ความเจ็บปวด ยาบรรเทา อาจมีการกำหนดกายภาพบำบัดหรือการนวด

นอกจากนี้ กล้ามเนื้อฉีกขาดสามารถรักษาเองได้หรือไม่?

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและตำแหน่งของคุณ กล้ามเนื้อ ความเครียด แพทย์ออร์โธปิดิกส์อาจตรึง กล้ามเนื้อบาดเจ็บ ในเฝือกเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือซ่อมแซมโดยการผ่าตัด สายพันธุ์อ่อนอาจ รักษา อย่างรวดเร็ว ได้ด้วยตัวเอง แต่สายพันธุ์ที่รุนแรงกว่านั้นอาจต้องมีโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพ

การวินิจฉัยว่ากล้ามเนื้อฉีกขาดเป็นอย่างไร?

หากแพทย์สงสัยว่า a ความเครียดของกล้ามเนื้อ จะทำการตรวจร่างกายและสอบถามประวัติอาการ พวกเขายังอาจสั่งการศึกษาเกี่ยวกับภาพ เช่น เอกซเรย์ เพื่อให้แน่ใจว่ากระดูกจะไม่หัก เป็นส่วนหนึ่งของ การวินิจฉัย แพทย์มักจะกำหนดให้ บาดเจ็บ เป็นเกรด 1, 2 หรือ 3 ความเครียด.