คุณนวด Pterygoid ด้านข้างได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

วางนิ้วชี้บนกล้ามเนื้อด้านในของฟันล่างในปาก วางนิ้วโป้งตรงข้ามไว้ใต้แนวกรามใต้ใบหู ใช้แรงกดที่กล้ามเนื้อราวกับสัมผัสนิ้วและนิ้วหัวแม่มือ เคลื่อนไปตามแนวเหงือกจนถึงฟันหน้า

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ คุณจะนวดกล้ามเนื้อต้อเนื้อด้านข้างอย่างไร?

ค่อยๆบีบ กล้ามเนื้อ ระหว่างนิ้วชี้กับนิ้วโป้ง เริ่มด้วยแรงกดเบาๆ แล้วค่อยๆ เพิ่ม กล้ามเนื้อ บีบตามที่ยอมรับได้ สอนผู้ป่วยให้บีบตัว กล้ามเนื้อต้อเนื้อด้านข้าง ครั้งละ 1 นาที วันละหลายๆ ครั้ง บรรเทาอาการปวดศีรษะ กราม หรือปวดใบหน้าได้ในบางครั้ง

ในทำนองเดียวกันการแทรกของกล้ามเนื้อต้อเนื้อด้านข้างอยู่ที่ไหน? ต้นทาง & การแทรก ของ ต้อเนื้อด้านข้าง แผนภูมิต่อไปนี้อธิบายจุดเริ่มต้นสำหรับแต่ละหัวของสิ่งนี้ กล้ามเนื้อ . มีต้นกำเนิดมาจากปีกอันยิ่งใหญ่ของกระดูกสฟินอยด์ กระดูกสฟินอยด์ เป็น กระดูกเล็กๆ ที่ด้านข้างของกะโหลกศีรษะแต่ละข้าง ซึ่งเป็นที่ตั้งของขมับ

ในเรื่องนี้ คุณจะยืดกล้ามเนื้อต้อเนื้อได้อย่างไร?

อย่างแข็งขัน ยืด ตรงกลาง ต้อเนื้อ ผู้ป่วยนอนหงายและวางนิ้วสองนิ้วไว้ด้านหลังฟันกรามล่างและนิ้วหัวแม่มือใต้คาง และเมื่อดึงขากรรไกรล่างขึ้นและลง ผู้ป่วยจะเปิดกรามได้เต็มที่ มืออีกข้างวางบนหน้าผากเพื่อทำให้ศีรษะและคอมั่นคง

กล้ามเนื้ออะไรเปิดกราม?

ต้อเนื้อด้านข้าง