ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถทานอะไรได้ที่ mcdonalds?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

อาหารแมคโดนัลด์ มีน้ำตาลและไขมันสูง แต่สามารถหาได้ เบาหวาน อาหารที่เป็นมิตรที่นั่น - เริ่มต้นด้วยเครื่องคำนวณโภชนาการ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือสลัดไก่ย่าง (ฟาร์มเบคอนหรือตะวันตกเฉียงใต้) เบอร์ริโตไส้กรอก และเบอร์เกอร์หรือแซนวิชไก่ย่างลบขนมปัง

ถ้าอย่างนั้นคุณกินแมคโดนัลด์ได้ไหมถ้าคุณมีโรคเบาหวาน?

แมคโดนัลด์ ตัวเลือกอาหารสำหรับผู้ที่มี โรคเบาหวาน . แมคโดนัลด์ มีเมนูพิเศษสำหรับคนมี โรคเบาหวาน . ถ้าคุณ จะไป กิน ที่ แมคโดนัลด์ อย่างน้อย คุณสามารถ ตัดสินใจได้ดีขึ้นโดยการตรวจสอบแผนภูมิสำหรับคนที่มี โรคเบาหวาน . แต่ระวัง คาร์บที่อยู่ในรายการคือ Carbohydrate Choices ไม่ใช่ Carbohydrates เป็นกรัม

นอกจากนี้ คุณควรกินอะไรถ้าคุณมีเบาหวานชนิดที่ 2? อาหาร กิน สำหรับ อาหารเบาหวานชนิดที่ 2 แผนอาหารประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง โฮลวีต คีนัว ข้าวโอ๊ต ผลไม้ ผัก ถั่ว และถั่วเลนทิล อาหาร หลีกเลี่ยง รวมถึงคาร์โบไฮเดรตอย่างง่ายซึ่ง เป็น แปรรูป เช่น น้ำตาล พาสต้า ขนมปังขาว แป้ง คุกกี้ ขนมอบ

ดังนั้นอาหารจานด่วนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานคืออะไร?

ทางเลือกอาหารจานด่วนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดที่ใหญ่ที่สุด

• McDonalds: สลัดไก่ย่างตะวันตกเฉียงใต้
• Starbucks: Chicken, Quinoa และ Protein Bowl กับถั่วดำและผักใบเขียว
• Subway: สลัด Veggie Delite กับชีส ผัก guacamole และ Subway vinaigrette
• เบอร์เกอร์คิง: เบอร์เกอร์ผัก.

เครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 คืออะไร?

เครื่องดื่มที่ดีสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 ได้แก่:

• น้ำ.
• นมที่ไม่มีไขมันหรือไขมันต่ำ
• กาแฟดำ.
• ชาไม่หวาน (ร้อนหรือเย็น)
• น้ำปรุงแต่ง (ศูนย์แคลอรี) หรือโซดา