คุณสามารถฉีกเอ็น Sacrotuberous ของคุณได้หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

นี้ เอ็นสามารถ เกิดความเครียดระหว่างการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาที่รุนแรงซึ่งอาจทำให้กระดูกสันหลังโก่งได้ หากตึงหรือบาดเจ็บอาจส่งผลให้เกิดปัญหาคล้ายกับของ NS iliolumbar ทั่วไป เอ็น บาดเจ็บ.

รู้ยัง เอ็น Sacrospinous อยู่ที่ไหน?

NS เอ็นร้อยหวาย ผอมลง เอ็น ติดกับกระดูกสันหลัง ischial (ความโดดเด่นของกระดูกในกระดูกเชิงกรานล่าง) และบริเวณด้านข้าง (ด้านข้าง) ของ sacrum (ที่ด้านล่างของกระดูกสันหลัง) และก้นกบหรือก้างปลา NS เอ็น เป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แข็งแรงและเป็นเส้น ๆ ซึ่งมักจะเชื่อมต่อกระดูกกับกระดูก

ต่อมาคำถามคือ เอ็น Sacrotuberous ทำหน้าที่อะไร? ความสำคัญทางกายวิภาคของ เอ็นร้อยหวาย มันขยายไปถึง tuberosity ของ ischial NS เอ็น sacrotuberous ส่งเสริมความแข็งแรงของกระดูกเชิงกราน ยับยั้ง nutation และให้จุดยึดสำหรับกล้ามเนื้อ (gluteus maximus และหัวยาวของ biceps femoris)

ในลักษณะนี้ กล้ามเนื้อส่วนหลังที่มีเส้นใยก่อตัวเป็นเอ็น Sacrospinous คืออะไร?

มันเป็นเศษของ ส่วนหนึ่ง ของลูกหนู ต้นขา กล้ามเนื้อ . NS เอ็น sacrotuberous มีฐานกว้างติดกับ หลัง กระดูกสันหลังอุ้งเชิงกรานที่เหนือกว่า the หลัง sacroiliac เอ็น (ซึ่งผสมบางส่วน) ไปยัง tubercles ศักดิ์สิทธิ์ตามขวางล่างและขอบด้านข้างของ sacrum ล่างและก้นกบด้านบน

คุณคลำเอ็น Sacrotuberous ได้อย่างไร?

คลำเอ็น sacrotuberous ที่ด้านข้างของตะโพกตะโพกบน ทำงานในฝั่งตรงข้ามของจุดที่คุณยืน เนื่องจากจะทำให้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองของคุณมีมุมที่ดีขึ้นในการกดเบา ๆ แต่หนักแน่น เส้นเอ็น ระยะขอบ (ภาพที่ 5)