สารบัญ:
วีดีโอ: ทำไมกล้ามเนื้อ sternocleidomastoid ของฉันถึงเจ็บ?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
สเตอโนไคลโดมัสทอยด์ ซินโดรม เป็น เงื่อนไขที่จุดทริกเกอร์ก่อตัวใน SCM , นำไปสู่ ปวดกล้ามเนื้อ และอาการอื่นๆ จุดกระตุ้น เป็น แน่นบริเวณที่บอบบางของ กล้ามเนื้อ นั่น สามารถ เกิดจากความเครียด ท่าทางไม่ดี และคอ อาการบาดเจ็บ ท่ามกลางสาเหตุอื่นๆ
ในทำนองเดียวกัน อะไรทำให้เกิดความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อ sternocleidomastoid?
สาเหตุอื่นของอาการปวด SCM ได้แก่:
- โรคหลอดลมอักเสบ
- การบาดเจ็บเช่นแส้หรือหกล้ม
- ค่าโสหุ้ย เช่น ทาสี ช่างไม้ หรือแขวนผ้าม่าน
- โรคปอดบวม.
- ท่าทางไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อศีรษะของคุณอยู่ข้างหน้าหรือหันไปทางด้านข้าง
- หายใจตื้นหน้าอก.
- นอนคว่ำหน้าโดยหันศีรษะไปข้างหนึ่ง
นอกจากนี้ อะไรเป็นสาเหตุของจุดทริกเกอร์ SCM จุดกระตุ้นในกล้ามเนื้อนี้อาจเกิดจาก:
- ตำแหน่งการนอนที่น่าอึดอัดใจ
- อาการไอรุนแรงเมื่อคุณเป็นหวัดหรือภูมิแพ้
- การทำกิจกรรมหรืองานบ้านที่คุณค้นหาอยู่ตลอดเวลาจะทำให้เกิดความเครียดกับกล้ามเนื้อโดยการยืดออกมากเกินไป
- อาการบาดเจ็บจากแส้
คุณสามารถกรอง Sternocleidomastoid ของคุณได้หรือไม่?
NS sternocleidomastoid กล้ามเนื้อจะอยู่ที่กระดูกหน้าอก/กระดูกคอ ที่ด้านหน้าของคอ และขยายไปถึงหลังใบหู การแพลงที่บริเวณนี้เป็นการยืดหรือบิดของกล้ามเนื้อและเอ็น
ทำไมกล้ามเนื้อ Digastric ของฉันถึงเจ็บ?
NS ส่วนบนของ NS sternocleidomastoid กล้ามเนื้อจะ อ่อนโยนต่อ NS สัมผัสผลของจุดกระตุ้นจาก NS ท้องหลังของ กล้ามเนื้อทางเดินอาหาร . ไดกัสตริกสามารถ ยังทำให้เกิดหูลึก ความเจ็บปวด อธิบายว่าอยู่ข้างหน้าหรือข้างล่าง NS หูที่ เป็น ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อที่หู
แนะนำ:
ทำไมกล้ามเนื้อ 2 ข้อจึงไวต่อการบาดเจ็บ?
เส้นใยกล้ามเนื้อ Type II สามารถสร้างการหดตัวของกล้ามเนื้อได้ดีกว่าแต่เมื่อยล้าเร็วกว่าเส้นใยประเภท I เส้นใยกล้ามเนื้อ Type II ยังมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บอีกด้วย เนื่องจากเส้นใยเหล่านี้มีบทบาทมากขึ้นในระหว่างกิจกรรมที่ต้องใช้ความเร็วและกำลังสูง เช่น การวิ่ง ฟุตบอล บาสเก็ตบอล ฟุตบอล และการยกน้ำหนัก
ทำไมข้อต่อ sternoclavicular ของฉันถึงเจ็บ?
การบาดเจ็บที่ข้อต่อ SC อาจมีตั้งแต่แพลงเล็กน้อย ซึ่งเอ็นรอบข้างถูกยืดออก (อาการบาดเจ็บที่เห็นได้บ่อยที่สุด) ไปจนถึงกระดูกไหปลาร้าหัก (กระดูกไหปลาร้า) เอง ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย การกระแทกที่ไหล่อย่างแรงอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ข้อต่อหลุดออกจากตำแหน่งปกติได้
เนื้องอก Sternocleidomastoid คืออะไร?
เนื้องอก sternocleidomastoid ในวัยเด็กหรือที่เรียกว่า fibromatosis colli of infancy เป็นก้อนที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยที่หายากในกล้ามเนื้อที่ด้านข้างของคอ เนื้องอกมักจะอยู่ทางด้านขวา และแน่น โดยวัดเส้นผ่านศูนย์กลางสองสามเซนติเมตร ปรากฏในทารกแรกเกิด มักอยู่ในช่วงสัปดาห์ที่ 2 และ 4 ของชีวิต
ทำไม sacrum ของฉันถึงเจ็บ?
อาการปวดกระดูกเชิงกรานเป็นผลมาจากความเครียดที่ข้อต่อที่เกิดขึ้นจากการเคลื่อนกระดูกเชิงกรานและ sacrum ไปในทิศทางตรงกันข้าม อาจเกิดจากอุบัติเหตุหรือการเคลื่อนไหวกะทันหัน รวมทั้งการยืน การนั่ง และนิสัยการนอนที่ไม่ดี
กล้ามเนื้อ sternocleidomastoid อยู่ที่ไหน?
กล้ามเนื้อ sternocleidomastoid มีต้นกำเนิดมาจากสองตำแหน่ง: manubrium ของกระดูกหน้าอกและกระดูกไหปลาร้า มันเคลื่อนที่เฉียงข้ามด้านข้างของคอและแทรกที่กระบวนการกกหูของกระดูกขมับของกะโหลกศีรษะ