สารบัญ:
![Epicondylitis ด้านข้างของข้อศอกคืออะไร? Epicondylitis ด้านข้างของข้อศอกคืออะไร?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14036104-what-is-lateral-epicondylitis-of-the-elbow-j.webp)
วีดีโอ: Epicondylitis ด้านข้างของข้อศอกคืออะไร?
![วีดีโอ: Epicondylitis ด้านข้างของข้อศอกคืออะไร? วีดีโอ: Epicondylitis ด้านข้างของข้อศอกคืออะไร?](https://i.ytimg.com/vi/-dFX_JOW1z8/hqdefault.jpg)
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
เทนนิส ข้อศอก , หรือ epicondylitis ด้านข้าง เป็นอาการเจ็บปวดของ ข้อศอก เกิดจากการใช้มากเกินไป เทนนิส ข้อศอก คือการอักเสบของเส้นเอ็นที่เชื่อมกับกล้ามเนื้อปลายแขนด้านนอกของ ข้อศอก.
ในทำนองเดียวกัน อะไรทำให้เกิดข้อศอกด้านข้างของ epicondylitis?
epicondylitis ด้านข้าง , หรือ ข้อศอกเทนนิส คือการบวมหรือฉีกขาดของเส้นเอ็นที่งอข้อมือไปข้างหลังจากฝ่ามือ มันคือ ซึ่งก่อให้เกิด โดยการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ของกล้ามเนื้อปลายแขน ซึ่งยึดติดกับด้านนอกของคุณ ข้อศอก . กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นจะเจ็บจากการตึงมากเกินไป
ข้อใดคือข้อศอกขวาของ epicondylitis ด้านข้าง? epicondylitis ด้านข้าง ที่รู้จักกันทั่วไปว่า “เทนนิส ข้อศอก ,” เป็นอาการเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับเส้นเอ็นที่ยึดติดกับกระดูกด้านนอก ( ด้านข้าง ) ส่วนหนึ่งของ ข้อศอก . กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับสภาพนี้ extensor carpi radialis brevis ช่วยยืดข้อมือให้ตรงและมั่นคง (รูปที่ 1)
นอกจากนี้ การรักษาข้อศอกเทนนิสที่ดีที่สุดคืออะไร?
การรักษาข้อศอกเทนนิส
- ประคบข้อศอกเพื่อลดอาการปวดและบวม
- ใช้สายรัดศอกเพื่อป้องกันเอ็นที่บาดเจ็บจากการตึงเพิ่มเติม
- การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟน นาโพรเซน หรือแอสไพริน เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและบวม
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าข้อศอกเทนนิสไม่รักษา?
ข้อศอกเทนนิส มักไม่ก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรง ถ้า สภาพยังคงดำเนินต่อไปและ ไม่ถูกรักษา อย่างไรก็ตามการสูญเสียการเคลื่อนไหวหรือการสูญเสียหน้าที่ของ ข้อศอก และปลายแขนสามารถพัฒนาได้ อาการอ่อนแรงหรือชาในมือซึ่งอาจหมายความว่าคุณมีอาการบาดเจ็บที่ข้อมืออีกประเภทหนึ่งหรือ ข้อศอก.
แนะนำ:
คุณรักษา epicondylitis ด้านข้างได้อย่างไร?
![คุณรักษา epicondylitis ด้านข้างได้อย่างไร? คุณรักษา epicondylitis ด้านข้างได้อย่างไร?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13828996-how-do-you-treat-lateral-epicondylitis-j.webp)
พักผ่อนรักษาแบบไม่ผ่าตัด. ขั้นตอนแรกสู่การฟื้นฟูคือการพักแขนอย่างเหมาะสม ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยาเช่นแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟนช่วยลดอาการปวดและบวม กายภาพบำบัด. รั้ง ฉีดสเตียรอยด์. การบำบัดด้วยคลื่นกระแทกภายนอกร่างกาย ตรวจเช็คอุปกรณ์
กล้ามเนื้อส่วนใดที่เกี่ยวข้องกับ epicondylitis ด้านข้าง?
![กล้ามเนื้อส่วนใดที่เกี่ยวข้องกับ epicondylitis ด้านข้าง? กล้ามเนื้อส่วนใดที่เกี่ยวข้องกับ epicondylitis ด้านข้าง?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13918159-what-muscles-are-involved-in-lateral-epicondylitis-j.webp)
ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับ extensor carpi radialis brevis (ECRB) แต่ส่วนอื่นๆ อาจรวมถึง extensor digitorum, extensor carpi radialis longus (ECRL) และ extensor carpi ulnaris
Epicondylitis เรื้อรังคืออะไร?
![Epicondylitis เรื้อรังคืออะไร? Epicondylitis เรื้อรังคืออะไร?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13962252-what-is-chronic-epicondylitis-j.webp)
อาการ: ปวด
คุณรักษา epicondylitis ตรงกลางที่บ้านได้อย่างไร?
![คุณรักษา epicondylitis ตรงกลางที่บ้านได้อย่างไร? คุณรักษา epicondylitis ตรงกลางที่บ้านได้อย่างไร?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13972419-how-do-you-treat-medial-epicondylitis-at-home-j.webp)
ความเจ็บปวด ความฝืด และความอ่อนแอที่เกี่ยวข้องกับโรคเยื่อหุ้มข้ออักเสบในช่องท้องสามารถปรับปรุงได้ด้วยการเยียวยาที่บ้าน พักแขนของคุณ ใช้น้ำแข็งหรือประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม ปวด และการอักเสบ ใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) ทำแบบฝึกหัดยืด ใส่เฝือก
คุณจะทดสอบ epicondylitis ได้อย่างไร?
![คุณจะทดสอบ epicondylitis ได้อย่างไร? คุณจะทดสอบ epicondylitis ได้อย่างไร?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14028840-how-do-you-test-for-epicondylitis-j.webp)
อาการปวดที่บริเวณรอยต่อของกล้ามเนื้อบริเวณขอบด้านนอกของข้อต่อหรือข้อต่อของกล้ามเนื้อบริเวณข้อต่อใกล้เคียงของกล้ามเนื้อยืดข้อมือเป็นผลบวกสำหรับโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ด้านข้าง การทดสอบของ Maudsley: ผู้ตรวจสอบต่อต้านการขยับขยายของหลักที่สามของมือ ขณะที่คลำหา epicondyle ด้านข้าง การทดสอบในเชิงบวกจะแสดงโดยความเจ็บปวดเหนือ epicondyle ด้านข้าง