คุณสามารถดึงกล้ามเนื้อขมับของคุณได้หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

การบาดเจ็บโดยตรงเช่น NS เป่าไปทางด้านข้างของศีรษะหรือ NS อุบัติเหตุทางรถยนต์ สามารถ ยังทำให้เกิดการบาดเจ็บ กล้ามเนื้อขมับ . การนอนกัดฟันคือ NS ความผิดปกติของมอเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับทั่วไปที่มีลักษณะการบดและกัดฟันซึ่งมีอยู่ สามารถ เป็น ความเครียด ของ กล้ามเนื้อขมับ [11].

ในทำนองเดียวกันอาจมีคนถามว่าอะไรทำให้เกิดอาการปวดในกล้ามเนื้อขมับ?

มันคือ ซึ่งก่อให้เกิด โดยความตึงเครียดความเมื่อยล้าหรือกระตุกในการบดเคี้ยว กล้ามเนื้อ (ต้อเนื้อด้านในหรือด้านในและด้านข้างหรือภายนอก ชั่วคราว และแมสเซอร์) NS เจ็บกล้ามเนื้อ จากจุดกระตุ้นในผู้ได้รับผลกระทบ กล้ามเนื้อก่อให้เกิด ความผิดปกติมักเป็นผลมาจากการนอนกัดฟันตอนกลางคืน (การกัดฟันหรือขบฟัน)

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณทำลายกล้ามเนื้อขมับของคุณ? ถ้า orbicularis oculi กล้ามเนื้อ คือ ได้รับความเสียหาย , คุณจะ ไม่สามารถกระพริบตาหรือขยิบตาได้ ถ้ากล้ามเนื้อขมับ คือ ได้รับความเสียหาย , คุณจะ เปิดปิดไม่ได้ ของคุณ ปากซึ่ง จะ สร้างปัญหาในการพูด การเคี้ยว ฯลฯ

ในที่นี้ คุณออกกำลังกายกล้ามเนื้อขมับของคุณอย่างไร?

กัดฟันแน่นเป็นเวลา 10 วินาที ต่อไป ขบฟันหลังของคุณนับ 10 สัมผัสความรู้สึกของคุณ ชั่วคราว งอด้วยกำมือแต่ละครั้ง ผ่อนคลาย. ทำซ้ำสิ่งนี้ ออกกำลังกาย สามครั้ง.

คุณสามารถผูกปมของกล้ามเนื้อในหัวได้หรือไม่?

สิ่งที่เป็น นอตของกล้ามเนื้อ . ที่เรียกกันทั่วไปว่า นอตของกล้ามเนื้อ จุดอ่อนเหล่านี้บางครั้งเรียกว่าจุดกระตุ้นหรือ myofascial ความเจ็บปวด . “บางส่วนของ นอตของกล้ามเนื้อ ที่หลังส่วนบนรอบๆ บริเวณ trapezius และ scapular สามารถ อ้างถึงหูและ ศีรษะ ทำให้ปวดหัว” เขากล่าว