วีดีโอ: ส่วนใดของร่างกายได้รับผลกระทบจาก plantar fasciitis?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
NS พังผืดฝ่าเท้า วิ่งไปตามพื้นรองเท้าตั้งแต่ปลายเท้าจนถึงปลายส้น กดดันเหลือเกินกับสิ่งนี้ ส่วนหนึ่ง ของ เท้า อาจทำให้น้ำตาเล็กน้อยในเนื้อเยื่อ ความเสียหายนี้นำไปสู่การอักเสบ ความเจ็บปวดและความฝืด อาการที่พบบ่อยที่สุดของ ฝ่าเท้าอักเสบ คือความเจ็บปวดใน พังผืดฝ่าเท้า.
ในที่นี้ กล้ามเนื้อใดได้รับผลกระทบจาก plantar fasciitis?
เอ็นร้อยหวายแน่น ซึ่งเป็นเอ็นยึดน่องของคุณ กล้ามเนื้อ ที่ส้นเท้าของคุณก็อาจส่งผลให้ พังผืดฝ่าเท้า ความเจ็บปวด. เพียงแค่สวมรองเท้าที่มีพื้นรองเท้านุ่มและการรองรับอุ้งเท้าไม่ดีก็อาจส่งผลให้ ฝ่าเท้าอักเสบ . พังผืดฝ่าเท้าอักเสบ ปกติแล้วจะไม่เป็นผลจากเดือยส้น
รู้ไว้ด้วยว่าฝ่าเท้าอักเสบที่ฝ่าเท้ามีส่วนใดที่ส่งผลต่อ? พังผืดฝ่าเท้าอักเสบ คือการอักเสบของเนื้อเยื่อเส้นใย ( พังผืดฝ่าเท้า ) ด้านล่างของคุณ เท้า ที่เชื่อมกระดูกส้นเท้าเข้ากับนิ้วเท้า พังผืดฝ่าเท้าอักเสบ อาจทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้าอย่างรุนแรง
ในทำนองเดียวกัน มีคนถามว่า plantar fasciitis ส่งผลต่ออะไร?
ใช้มากเกินไปความเครียดและการอักเสบบน พังผืดฝ่าเท้า เส้นเอ็นที่เชื่อมส้นเท้ากับนิ้วเท้าทำให้เกิด เท้า การบาดเจ็บที่แพทย์เรียกว่า ฝ่าเท้าอักเสบ . เนื้อเยื่อที่สภาพ ผลกระทบ อยู่ภายใต้โค้งของ เท้า แต่อาจทำให้เจ็บส้นเท้าได้
สาเหตุหลักของโรค plantar fasciitis คืออะไร?
พังผืดฝ่าเท้าอักเสบ เป็นส่วนใหญ่ ซึ่งก่อให้เกิด โดยการบาดเจ็บที่เกิดจากความเครียดซ้ำๆ ที่เอ็นของฝ่าเท้า เท้า . การบาดเจ็บจากความเครียดดังกล่าวอาจเกิดจากการวิ่งหรือเดินมากเกินไป ไม่เพียงพอ เท้า เกียร์ และการบาดเจ็บจากการกระโดดจากการลงจอด
แนะนำ:
การออกเสียงที่มากเกินไปทำให้เกิด plantar fasciitis ได้อย่างไร?
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรค plantar fasciitis คือการเอียงของเท้าขณะเดิน/วิ่ง การออกเสียงเป็น "การกลิ้ง" ที่จำเป็นของเท้าระหว่างรอบการเดินเพื่อดูดซับแรงกระแทก การออกเสียงมากเกินไปทำให้ส่วนโค้งยาวและกดทับพังผืดฝ่าเท้า
การฉีดคอร์ติโซนช่วย plantar fasciitis ได้หรือไม่?
มีเหตุผลที่การฉีดคอร์ติโซนเป็นทางเลือกสำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงและเรื้อรังจากโรคพังผืดที่ฝ่าเท้า ยาต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพนี้สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในระดับความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกเป็นเวลาประมาณสามเดือน ช็อตเหล่านี้จะช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวดได้ แต่ไม่สามารถซ่อมแซมส่วนโค้งที่เสียหายได้
รองเท้าพยาบาลที่ดีที่สุดสำหรับ plantar fasciitis คืออะไร?
สิ่งที่ต้องมองหาในรองเท้าพยาบาลสำหรับ PlantarFasciitis? พื้นรองเท้าที่ถอดออกได้ ความต้านทานการลื่น น้ำหนักเบา Skechers Loving Life Memory Foam รองเท้าผ้าใบแฟชั่น รองเท้าแตะแบบสวม Debra ผู้หญิง Alegria รองเท้า Keli Professional ของผู้หญิง Alegria Nurse Mates Women's Dove. ซื้อจากอเมซอน Klogs USA Women's Naples Mule. ซื้อจากอเมซอน
คุณสามารถใช้เทป kinesiology สำหรับ plantar fasciitis ได้หรือไม่?
KT Tape ให้ความสบายและรองรับส่วนโค้งของเท้า เพื่อผ่อนคลายเท้าและลดการอักเสบ กิจกรรมที่ลดลง การยืดกล้ามเนื้อน่อง การนวดบำบัด การลดน้ำหนักในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน โฟมโรลลิ่ง น้ำแข็ง และยากลุ่ม NSAIDs สามารถช่วยบรรเทาอาการและรักษาโรคพังผืดที่ฝ่าเท้าอักเสบได้
กล้ามเนื้ออะไรทำให้เกิด plantar fasciitis?
เอ็นร้อยหวายที่ตึงซึ่งเป็นเส้นเอ็นที่ยึดกล้ามเนื้อน่องกับส้นเท้า อาจส่งผลให้เกิดอาการปวดพังผืดที่ฝ่าเท้าได้เช่นกัน การสวมรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าที่อ่อนนุ่มและการรองรับอุ้งเท้าไม่ดีก็อาจส่งผลให้เกิดโรคพังผืดที่ฝ่าเท้าได้เช่นกัน พังผืดที่ฝ่าเท้าไม่ได้มักเกิดจากเดือยส้น